Jak zorganizować stanowisko stałej pracy przy laptopie?
Polskie przepisy nie określają szczegółowych wymagań dla stanowisk stałej pracy przy laptopie.
Należy jednak pamiętać, że pracownik pracując 8 godzin każdego dnia może odczuwać dolegliwości bólowe, zmęczenie, problemy ze wzrokiem.
O czym należy pamiętać organizując stanowisko pracy z laptopem:
1. Krzesło obrotowe,
2. Zewnętrzna klawiatura (i myszka) dla laptopa ułożona w odległości min. 10 cm od krawędzi biurka,
3. Monitor pokryty warstwą antyodbiciową,
4. Powierzchnia pracy nie mniejsza niż 2 m2,
5. Odpowiednie oświetlenie sztuczne (natężenie min. 500 lx) oraz oświetlenie naturalne.
Ponadto należy pamiętać, że pracownikowi należy się co najmniej 5 minut przerwy od pracy przy komputerze po każdej godzinie ciągłej pracy przy komputerze.
Najczęstsze dolegliwości zdrowotne osób pracujących przy komputerach to: pogorszenie wzroku (m.in. zespół suchego oka i zwiotczenie mięśni gałki ocznej, bóle mięśni, zespół cieśni nadgarstka, zaburzenia krążenia w kończynach dolnych).
Należy jednak pamiętać, że pracownik pracując 8 godzin każdego dnia może odczuwać dolegliwości bólowe, zmęczenie, problemy ze wzrokiem.
O czym należy pamiętać organizując stanowisko pracy z laptopem:
1. Krzesło obrotowe,
2. Zewnętrzna klawiatura (i myszka) dla laptopa ułożona w odległości min. 10 cm od krawędzi biurka,
3. Monitor pokryty warstwą antyodbiciową,
4. Powierzchnia pracy nie mniejsza niż 2 m2,
5. Odpowiednie oświetlenie sztuczne (natężenie min. 500 lx) oraz oświetlenie naturalne.
Ponadto należy pamiętać, że pracownikowi należy się co najmniej 5 minut przerwy od pracy przy komputerze po każdej godzinie ciągłej pracy przy komputerze.
Najczęstsze dolegliwości zdrowotne osób pracujących przy komputerach to: pogorszenie wzroku (m.in. zespół suchego oka i zwiotczenie mięśni gałki ocznej, bóle mięśni, zespół cieśni nadgarstka, zaburzenia krążenia w kończynach dolnych).
Pliki do pobrania:




